Kom i gang med dit ab workout

Hverdagen kan for os alle til tider virke ens og lang – til trods for at vi i sidste ende måske føler, at der ikke er tilstrækkeligt med timer på et døgn, og at vi derfor ikke altid mener at vi kommer i mål, med det vi vil.  Fik du aldrig påbegyndt den træning, som du sidste […]

Alrunen – hekseurt

  Alrunen er nok den mest berømte af alle hekseurter. Og den, der tilskrives den største kraft. Roden er (med lidt fantasi) menneskelignende, og en del “dukkemagi” er udført med en alrunerod som “dukke”. Find din alrune på galgebakken, hvor en uskyldig hængt ungersvend først har ladet sit vand. Har du ikke held på galgebakken, […]